菜谱清单

闲来无事,记录下自己或老婆做过的美食。(排名不分先后) 中餐 序号 菜名 主材 菜系 001 东坡肉 猪肉 浙菜&川菜 002 祛湿米糊 米糊 粤菜 003 四神汤 茯苓,淮山等 粤菜 004 香辣虾 鲜虾 川菜 005 白灼虾 鲜虾 粤菜 006 椒麻鸡 鸡腿肉 川菜 007 老式锅包肉 猪里脊 东北家常菜 008 红烧排骨 猪排骨 川菜、湘菜、鲁菜 009 粉蒸排骨 猪排骨 川菜、家常菜 010 粉蒸肉 猪五花肉 赣菜、家常菜 011 海鲜粥 鲜虾仁、螃蟹 粤菜 西餐 序号 菜名 主材 菜系 001 煎牛排 牛排 西餐 002 寿喜烧 牛肉卷、时令蔬菜 日料 面食 序号 菜名 主材 中西式 001 饺子 猪肉、鲜虾等 中式 002 包子 猪肉、豆腐等 中式 003 馅饼 牛肉、韭菜 中式 糕点 序号 菜名 主材 中西式 001 月饼 凤梨、五仁、枣泥、豆沙 中式 002 蛋挞 鸡蛋、牛奶 西式 饮品 序号 菜名 主材 冷热饮 001 百香果柠檬绿茶 百香果、柠檬、绿茶 冷饮 002 桃胶炖奶 桃胶、牛奶 冷饮 003 冰糖雪梨 雪梨 冷饮 004 银耳莲子羹 银耳、莲子 冷饮 005 奶绿 牛奶、绿茶 热饮

十月 3, 2021 · 更新: 十月 30, 2021 · 1 分钟 · Chow Ray

祛湿食谱

今年的夏天,尤其的潮湿,自己也是身上不舒服,起了很多小包包,后来经过我老婆的了解,选择了食疗。 经过了几天的饮食调理,确实有显著的效果,现记录下来~ 主要的食谱是祛湿米糊和祛湿汤,早晨喝祛湿米糊,晚上煲祛湿汤。几乎两天,便有显著的效果~ ...

八月 2, 2021 · 1 分钟 · Chow Ray